Programma capillare: cosa è e quando dovrebbe essere fatto

Se hai già sentito parlare Programma dei capelli Ma ancora non sai come iniziare, questa guida è per te! Successivamente, esploreremo in dettaglio questa routine di Cura che promette di trasformare la salute dei tuoi capelli. Vedi solo!

Qual è il programma dei capelli?

Il programma dei capelli è una routine di cura strutturata in tre passaggi principali: idratazione, nutrizione e ricostruzione. Ognuno svolge un ruolo essenziale nel restauro e nel mantenimento di capelli sani.

● Idratazione: È concentrato nella sostituzione di acqua e sostanze nutritive che lasciano i capelli flessibili e lucenti. È il passo più frequente del programma ed è raccomandato per tutti i tipi di capelli, in particolare quelli che soffrono di secchezza e mancanza di lucentezza.

● Nutrizione: Ripone i lipidi e gli oli essenziali che formano uno strato protettivo nei capelli, aiutando a combattere l'effetto crespo e la porosità. Questo passaggio è fondamentale per i capelli asciutti, opachi e doppi.

● Ricostruzione: Responsabile della sostituzione di proteine ​​perse, come la cheratina, che è principalmente responsabile della forza e dell'elasticità dei capelli. I capelli danneggiati da processi chimici o strumenti di calore necessitano di questo passaggio per recuperare l'integrità della fibra pilitica.

Quando devo seguire il programma dei capelli?

La frequenza con cui è necessario seguire il programma dei capelli dipende direttamente dallo stato attuale dei capelli. I capelli estremamente danneggiati hanno bisogno di una terapia intensiva, mentre i capelli sani richiedono una manutenzione meno frequente.

Se i tuoi capelli sono estremamente danneggiati, si consiglia di seguire il piano completo, con i 3 passaggi a settimana (1x idratazione, 1x nutrizione e 1x ricostruzione).

Se hai capelli moderatamente danneggiati, 2 gradini sono sufficienti a settimana (1x idratazione e 1x nutrizione). Per i capelli sani, vale la pena concentrarsi principalmente sull'idratazione. È anche importante rivedere il piano ogni mese, adattandolo alle nuove esigenze dei tuoi capelli.

Come identificare le esigenze dei tuoi capelli?

Per sapere esattamente di cosa hanno bisogno i tuoi capelli, devi osservare i segni sui capelli. I capelli secchi e opachi di solito indicano la mancanza di idratazione. Le estremità dell'eccesso di crespo e divisione indicano la necessità di nutrizione, mentre i fili fragili ed elastici necessitano di ricostruzione.

Puoi anche eseguire il test della porosità, che consiste nel posizionare una serratura in un bicchiere d'acqua. Se i capelli affondano, i tuoi capelli hanno bisogno di ricostruzione; Se galleggia, ha bisogno di idratazione; Se rimani nel mezzo, hai bisogno di alimentazione.

3 suggerimenti per un efficace programma di capelli

Usa i prodotti giusti per ogni fase

A maschere Specifico per idratare, nutrire e ricostruzioni sono essenziali. È necessario disporre di un prodotto per ogni fase, con i giusti ingredienti attivi per ogni scopo.

● Idratare: Usa maschere Aloe Vera, Panthenol e glicerina, che aiutano a trattenere l'acqua nei capelli.

● Nutrire: Oli vegetali come argan, cocco e avocado sono ottimi per reintegrare i lipidi e mantenere la lucentezza.

● Ricostruire: Alla ricerca di prodotti con cheratina, collagene e aminoacidi, che aiutano a rafforzare e riparare i capelli.

Nessuna esagerazione nella ricostruzione

Uno degli errori principali nel programma dei capelli è esagerare con l'uso di prodotti di ricostruzione. La cheratina, uno dei principali attivi di questo passaggio, può rendere i capelli rigidi e suscettibili alla rottura.

Sii coerente e regola i passaggi

La coerenza è la chiave per un programma di capelli efficace. Segui il piano settimanale, alternando tra le fasi, ma presta attenzione alle reazioni dei capelli. Se noti che i tuoi capelli sono rigidi, riduce la frequenza di ricostruzione. Se sono canne, concentrati sulla nutrizione. Le regolazioni continue assicurano che il programma rimanga efficiente e adattato ai cambiamenti dei capelli.

Quindi, lasciami essere puoi trovare Kit di programma capillari con prodotti specifici per ogni fase del trattamento. Cogli l'occasione per acquistare i tuoi e trattare i tuoi capelli con il meglio sul mercato.